颜即正义，一百遮百丑，一黑毁所有，变白是很多人护肤的主要目标。尤其是这又到了夏天，爱美的男男女女更是铆足了劲儿，用各种方法面对火辣辣的阳光考验了。皮肤黑怎么办？5个变白大法，也可以做一个白白嫩嫩的女神！

  1、防晒必须做到位！外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，还要用上防晒霜，特别是如果有户外活动的时候，更是要每2小时左右就要补涂一下，或用防晒喷雾。还有一点，使用完防晒霜后晚上一定要用卸妆产品卸妆，千万不能图方便随便用洗面奶洗洗敷衍了事。

  2、想要变白你可以多泡泡脚！在泡脚的时候也可以加上一些干姜、艾草、当归，坚持一个月整个人气色都变好了，不信可以试试哦！

  3、每天保持适量运动，可以调节内分泌，促进新陈代谢，不要因为夏天炎热就一直呆在空调房里，健康的身体护肤才能事半功倍。

  4、当肌肤的代谢不顺畅时，则会导致色素沉淀，所以肌肤看起来自然就又黄又暗沉了，而维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，从而阻断黑色素生成。所以定期吃一些维生素C是有着很好的变白效果。

  吃水果蔬菜，喝果汁或是口服维生素C都是很好的选择。

  5、睡眠规律，不要熬夜，晚上11点前尽量就睡了，可以在睡前半小时喝杯牛奶帮助更好的入眠。熬夜对于内分泌容易打乱，然后会出现长痘、皮肤蜡黄、出油的问题。

  找化妆品OEM代加工厂家认准广东欧泉生化，一家集研发、生产、销售、服务为一体的综合性美容化妆品企业，经营化妆品OEM/ODM/OBM多年。联系电话：13129315258

  版权所有http://www.gdoqsh.com/ （广东欧泉生化科技有限公司）转载请注明