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经常熬夜对皮肤的危害可逆吗?

返回列表 来源: 欧泉化妆品 发布日期: 2022.11.05

  敏感肌这个词已经引爆市场,几乎每一款护肤品牌都会将敏感肌考虑在内,熬夜是敏感肌的主要成因之一。

  可以发现,无论是什么类型的熬夜群体,熬夜损伤皮肤这样的观点已经深入人心。皮肤损伤,必然就需要去恢复损伤。熬夜群体对于使用护肤品保养也是非常认可。

经常熬夜对皮肤的危害可逆吗-欧泉生化

  1、熬夜对皮肤的影响

  有实验得知,连续两天的睡眠不足,皮肤水分会明显下降、经皮水分流失略有提高、皮肤弹性降低。而对于皮肤观感非常重要的亮度、色彩饱和度均有所下降。

  2、皮肤生物钟

  生物钟是人体中神奇的反馈体系,是一种自我反馈和调节的机制。在生物钟的作用下,人体皮肤在白天和晚上有着截然不同的性质。

  比如,白天的时候,皮肤 pH 较高,油脂分泌量大,皮肤保护能力也强;而到了晚上,皮肤的 DNA修护能力更强,皮肤渗透性高,经皮水分流失大,也容易产生瘙痒。可见,受皮肤生物钟的影响,皮肤日夜间行使着不同的任务。当然,延伸一下,违反皮肤生物钟,也可能会带来更多的皮肤问题。

  3、熬夜的人该怎么补救

  熬夜的的人都有这样的感觉,熬完夜皮肤好像变黑了。熬夜后的变白也一直都是消费者的痛点和需求之一。

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  有人护肤品牌认为,蓝光可以造成生物节律的紊乱,在蓝光之后,发现细胞产生非常明显的氧化应激和 DNA 损伤。当然,一部分原因是因为蓝光的因素;而另一部分原因,也可能是因为节律而导致的间接损伤。

  衰老也是熬夜的损害之一,熬夜以直接或间接的方式,参与到多种衰老过程中。有研究表明,经常熬夜,节律紊乱的群体中,其衰老更加明显。

  总结:睡眠与皮肤之间有着量化的关系。睡眠问题,足以导致皮肤各项参数的变化,并影响到整体的观感和气色。因此爱美的小伙伴们还是应该养成早睡早起的有规律的生活习惯吧!

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