1、洁面产品用的温和

  现如今现阶段目前市面上洁面产品五花八门的产生，皮肤靓白、补水保湿、祛痘这种的功效，广东欧泉化妆品代加工厂家说真心话这类都是无稽之谈，各位MMM们也都别相信光凭一支洁面买就可以促使大伙儿发白、脸上没有痘痘。

  2、控制糖分摄入

  过度的摄入糖分，会导致血糖上升，使得胰岛素释放过多，导致皮脂分泌增加，这样就很容易长痘，同时糖分也会引起我们皮肤的糖化饭应，会让皮肤变黄就像红烧肉一样，并且也会加速皮肤衰老的速度。

  所以日常一定要控制自己的少吃高糖的食物，或者也可以使用一些具有抗糖化的护肤产品，不过重要的还是要忌口！

  3、坚持运动

  每天能够坚持运动出汗是排毒比较好的方法，多运动能够促进我们和血液的循环，大家看看经常有健身运动的人，她们的脸部状态还是比较不错的，肤色均匀看着也红润通透，所以想要素颜好看，坚持运动准没错。

  4、卸妆很彻底

  我们素颜不好看很多时候是因为肤色暗沉、闭口、痘痘、黑头、黑眼圈等导致我们素颜的时候没有气色、肤色不均所以看起来特没有精神气。

  那么这一点很大程度是因为我们在卸妆的时候没有做到位，造成我们的毛孔堵塞、角质层过厚，所以就会出现一系列的肌肤问题，所以有化妆的MM们或者刚接触彩妆的MM们都需要把彩妆卸干净了，后续护肤才能够使得肌肤能够很好的吸收产品。

  5、防晒

  一年四季、刮风下雨都需要做好防晒，不论什么天气、什么季节都有紫外线。紫外线当紫外线照射人体或生物体后，发生生理变化。长时间照射可以使视网膜发生黄斑性病变。还是导致“雪盲症”的罪魁祸首。

  同时，紫外线还是皮肤老化的元凶，九成的色斑、皱纹都是它引起的，养白皮肤不容易，想要晒黑它却很简单，所以防晒是很重要的。

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